Após três meses de Medida Certa, o ex-jogador Ronaldo perdeu 17,4kg, atingindo a meta do preparador físico Marcio Atalla. O Fenômeno começou o programa com 118,4kg e, durante a pesagem no Fantástico deste domingo (16), mostrou que está com 101kg - a meta traçada era de 104kg. Mas não foi apenas o peso que Ronaldo perdeu.
A porcentagem de gordura corporal, que era de 25,5%, baixou para 15%, enquanto a circunferência da cintura saiu de 107 cm para 93 cm - as metas traçadas por Atalla eram de 16% de gordura e 94cm. Ronaldo, no entanto, não bateu sua meta pessoal de perder 18kg, mas mostrou confiança. "Essa meta vou continuar, porque estou gostando tanto do meu corpo que quero baixar dos 100kg e nunca mais passar."
Antes de se pesar, Ronaldo avaliou a participação no quadro. "No início, readaptar meu corpo aos exercícios foi mais difícil, mas os treinos foram tranquilos. O Atalla programava coisas que eu gosto de fazer", avaliou. "Eu tinha medo de treinar buscando o limite do corpo, mas não foi assim." O ex-jogador também revelou que sempre teve problemas com a balança, mesmo nos tempos de atleta. "Travei brigas históricas com preparadores físicos e treinadores em pesagens. Dizia para me deixarem sozinho nesse momento, nunca gostei." Leia mais...